Dalam latihan sebelumnya, anda sudah diberikan pengarahan untuk membayangkan satu buah benda. Jika anda sudah menguasainya, mari kita lanjutkan dengan latihan ke-2.
Latihan II
Step-1
Silakan anda duduk. Anda boleh duduk di kursi, lantai atau apa saja. Letakkan sebuah benda yang cukup besar di hadapan anda, misal meja, kursi, tv atau lainnya.
Step-2
Tatap dan perhatikan benda tersebut secara detil mulai dari bentuk, ukuran, warna dan hal-hal lainnya.
Step-3
Sekarang pejamkan mata anda dan mulailah membayangkannya secara detil sehingga tampak seperti yang anda lihat.
Jika sudah berhasil, lakukan dengan benda-benda besar lainnya. Jika belum berhasil, ulangi step 2 & 3.
Salam Extreme !!!
No comments:
Post a Comment